運動不足解消に！！【ピクミンブルーム】で子供とウォーキングはオススメな件

運動不足解消のためにウォーキングとジョギング始めた

夫の話なのですが、8月からジョギング・筋トレ・ストレッチを毎日休みなく続けたら、

体脂肪率はガッツり減り、気になっていたお腹の浮き輪が消え、

腹筋が割れましたとさ。

そんなオットから、

「で？お前はやらんの？」

と煽られております。

たまにジョギングはするのですが、なかなか時間が取れない。

というかモチベ低め。。。

そんなこんなで、お友達に勧めてもらったピクミンブルームというアプリを入れてみました。

ポケモンGOはやったことないのですが、似たようなものだと思います。

ピクミンを連れてひたすらお散歩すると、ピクミンをたくさん育てて集められる的な。

いろんな赤ピクミン、黄ピクミン、青ピクミン、白ピクミン、紫ピクミン、いっぱいいて可愛い〜。

周りを歩いて、チェックポイントを見つけたりもできる。

私より、子供がハマりまして、

休日は、1時間ほど一緒に歩き回っています。

そんなこんなで子供とウォーキングしているのですが、

運動不足解消もいい事なんですが、

何より子供と色々と話ができるのが嬉しいです。

家にいると、ゲームしてたり、YouTube見てたり、漫画読んでて集中してることが多いし、

私も、家にいると家事やらやりたいことがたくさん出てきて、いまいち子供と向き合う時間が取れない。

ウォーキングしながら、子供と「そろそろピクミン育ったかな〜」なんて話たり、

「そういえば最近学校で楽しいことあった？運動会の練習どう？」とか聞けたり、

二人で歩きながら色々お話しできるのが楽しいです(^ ^)

ちょっとした子供とのお出かけのきっかけにも使えるので、

運動不足&コミニュケーション不足にぜひ使ってみてくださいな〜。